Objectif 7a

  • Buoux est une falaise historique et emblématique des années 80. Elle est nichée en plein cœur du massif provençal du Lubéron, au milieu du Vallon de l’Aiguebrun, dans le Vaucluse.

Grimper à Buoux, c’est grimper dans une mollase (roche sédimentaire de type grès à ciment calcaire) avec des voies mythiques telles que TCF, Les Diamants, La Rose des Sables et bien d’autres. (Niv. 7a)

 Ce stage vous permettra d’améliorer votre technique, votre mental et de progresser dans votre stratégie (trouver une routine de perf.) Nous commencerons la journée vers 9 heures sur la falaise, petite pose pique-nique vers midi et fin de séance vers 17 heures.

Date :

07 au 10 Avril 2023

Durée : 4Jours

Prix : 400€/Pers.

1er Jour : Construire son roadtrip de 3 jours. Comment s’étirer et s’échauffer avec justesse

Objectif : Se familiariser avec la falaise et le type d’escalade

2ème Jour : Comprendre et s’adapter au processus de travail d’une voie (mémorisation, rythme, stratégie)

Objectif : Trouver sa voie de travail

3ème Jour : Être dans une optique de performance

Objectif : Enchaînement

Toutes ces journées de formation se termineront par un débriefing dînatoire !

– Nombre de pratiquants : 6 stagiaires max. Le départ est assuré à partir de 4 personnes

– Niveau de connaissance : Grimpeur régulier et expérimenté souhaitant progresser. Niv. 6a min. en tête (en falaise)

Quand ? : 07 au 10 Avril 2023

– Où ? :  – Buoux dans le Luberon

– Durée ? : 4 jours

Les tarifs comprennent : l’encadrement par un moniteur diplômé, le prêt de tout le matériel technique. Le transport en minibus depuis la Haute-Savoie

Les tarifs ne comprennent pas : l’hébergement et la nourriture. L’Auberge des Seguins située au pied des falaises offre des formules avec demi-pension. Vous trouverez des Gîtes ouverts le reste de l’année à Buoux, Lourmarin ou Bonnieux

Infos territoire : Office de Tourisme du Luberon

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